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 esquemas preparação fisica

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MensagemAssunto: esquemas preparação fisica   Qui Ago 29, 2013 11:49 am

Alguem sabe onde posso encontrar, ou onde me posso aconselhar sobre esquemas de treino fisico e/ou mota?
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Jofico
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MensagemAssunto: Re: esquemas preparação fisica   Qui Ago 29, 2013 12:15 pm

Da autoria do membro Vascosequeiros, encontras aqui no fórum muita informação:











Está aqui uma colectânea muito interessante e lúdica de um expert na matéria study. Obrigado Vasco cerveja
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MensagemAssunto: Re: esquemas preparação fisica   Qui Ago 29, 2013 12:55 pm

Mas, e a nivel de preparação fisica?
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Jofico
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MensagemAssunto: Re: esquemas preparação fisica   Qui Ago 29, 2013 4:01 pm

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MensagemAssunto: Re: esquemas preparação fisica   Sex Ago 30, 2013 12:22 pm

Alguem conhece mais preparadores fisicos, para além da RStraining?
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MensagemAssunto: Re: esquemas preparação fisica   

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